সন্ন্যাসী দ্বারা পরিচালিত ধ্যান ছাড়াও আমরা ওয়াইএসএস অনলাইন ধ্যানকেন্দ্রের সাপ্তাহিক ক্যালেন্ডারে ভক্তবৃন্দ পরিচালিত ধ্যান কার্যক্রম প্রদান করি।
অনুগ্রহ করে মনে রাখবেন: ৬ই মে থেকে, প্রতি সোমবার হিন্দিতে সন্ধ্যা ৫:১০ থেকে ৭:৩০ (ভারতীয় সময়) পর্যন্ত আরও একটি ভক্তদের দ্বারা পরিচালিত দীর্ঘকালীন ধ্যান যোগ করা হয়েছে।
সময়সূচী
সকালবেলার ধ্যান
সন্ধ্যেবেলার ধ্যান
সন্ধ্যে ৬:১০-৭:৩০ পর্যন্ত (ইংরেজি)
মঙ্গলবার এবং বুধবার বাদে প্রতিদিন
সন্ধ্যে ৬:১০-৭:৩০ পর্যন্ত (তেলেগু)
প্রতি মাসের প্রথম এবং তৃতীয় শুক্রবার
সন্ধ্যে ৬:১০-৭:৩০ পর্যন্ত (তামিল)
প্রতি মাসের প্রথম এবং তৃতীয় সোমবার
সন্ধ্যে ৬:১০-৭:৩০ পর্যন্ত (বাংলা)
প্রতি মাসের দ্বিতীয় এবং চতুর্থ সোমবার
প্রতিটি ধ্যান শক্তি সঞ্চারক ব্যায়ামের দলগত অভ্যেসের সঙ্গে শুরু হবে, তারপর প্রারম্ভিক প্রার্থনা, আধ্যাত্মিক দিনলিপি থেকে পাঠ, ভজন এবং নীরব ধ্যানের একটি পর্যায়। তারপর এটি পরমহংস যোগানন্দজি প্রবর্তিত আরোগ্যকারী প্রক্রিয়া অভ্যাস এবং একটি সমাপ্তি প্রার্থনার দ্বারা শেষ হবে। দয়া করে খেয়াল রাখবেন প্রতিটি ধ্যানের সময় ভজন ইংরেজিতে এবং যে ভাষায় ধ্যান পরিচালিত হবে সেই ভাষাতেই পরিবেশিত হবে।
বুধবার সন্ধ্যার দীর্ঘকালীন ধ্যানের বিন্যাস:
দলগত শক্তিসঞ্চার ব্যায়াম অনুশীলনের পর দীর্ঘকালীন ধ্যান শুরু হবে, একটি প্রার্থনা, অনুপ্রেরণামূলক পাঠ, ভক্তিমূলক চ্যান্ট এবং প্রায় ৩০-৫০ মিনিট নীরব ধ্যানের দুটি সময়কাল থাকবে। তারপর এটি পরমহংস যোগানন্দজি প্রবর্তিত আরোগ্যকারী প্রক্রিয়ার অভ্যাস এবং একটি সমাপ্তি প্রার্থনার দ্বারা শেষ হবে।
দয়া করে মনে রাখবেন যে সব দিন সন্ন্যাসী পরিচালিত বিশেষ অনুষ্ঠান থাকবে সেদিন এই অনলাইন ধ্যান পরিচালনা করা হবে না।
আপনারা যদি বুঝতে না পারেন দয়া করে “অনলাইন ধ্যানে কিভাবে অংশ নিতে হয়” দেখে নিন।
আপনি হয়তো আরো অনুসন্ধান করতে চাইবেন: